Guarana

Guaraná: O impulsionador de energia natural

Guaraná é provavelmente mais conhecido como componente de energéticos e como estimulante. Mas o que torna o guaraná tão especial, e por que muitas pessoas consideram a ingestão mais eficaz em comparação com o café?

Guaraná: Fruta fascinante com aparência única

A fruta vermelha e animada com o nome botânico Paullinia cupana é originária da América do Sul e pertence à família Sapindaceae. As populações indígenas descobriram o guaraná e o consomem até hoje como uma bebida refrescante. O nome "Guaraná" deriva da palavra sul-americana "Warana", que significa "fruta como os olhos das pessoas". Esse nome resulta da aparência peculiar da fruta: quando a cápsula de fruta vermelha e redonda da planta de guaraná se abre, revela sua polpa branca e expõe o grande núcleo escuro e esférico. As frutas realmente se parecem com olhos humanos que olham abundantemente para baixo da trepadeira.

Guaraná vs. Café: Quais são as vantagens do guaraná?

O guaraná supera o café de duas maneiras. Em primeiro lugar, contém significativamente mais cafeína do que o grão de café: de 4 a 8 por cento de cafeína estão presentes na pequena baga, enquanto o café contém apenas 1,3 por cento. Em segundo lugar, o guaraná libera a cafeína de forma mais contínua e em menores quantidades. Devido ao alto teor de fibras vegetais e fibra da fruta de guaraná, a cafeína é absorvida mais lentamente pelo organismo, proporcionando uma ação mais duradoura. Portanto, o guaraná é uma alternativa popular para pessoas que não toleram bem o café ou chá, mas ainda desejam um efeito estimulante. O efeito do guaraná ocorre cerca de 45 minutos após a ingestão e dura até seis horas.

O efeito do guaraná: Não apenas um estimulante

Guaraná não apenas proporciona alerta: A fruta também é atribuída com propriedades de melhoria de desempenho, tanto física quanto mental. Porque o guaraná é rico em valiosos fitoquímicos, incluindo teofilina, que é considerada vasodilatadora, e catequina, um antioxidante eficaz. Os taninos e saponinas presentes na fruta também contribuem para a popularidade do guaraná. A fruta bem equipada é supostamente ter efeitos antifebris, anti-inflamatórios e diuréticos no corpo.

A combinação de guaraná natural e cafeína nesta cápsula proporciona um efeito rápido e duradouro.

Nota importante: Guaraná é um estimulante natural, mas muito potente. Assim como com muitas xícaras de café ou outras substâncias estimulantes como cola ou energéticos, a superdosagem pode ter consequências desagradáveis, incluindo problemas de sono e inquietação interna. Portanto, siga rigorosamente a dose diária recomendada para desfrutar do efeito ideal desta poderosa fruta.

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